Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
06 янв 20
jackhart- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1755 ккал
Жир: 109,70г | Белк: 146,35г | Углев: 46,24г.
Завтрак:
Kroger Ribeye Steak, Green Giant Hass Avocado, Mozzarella Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee.
Ужин:
Boiled Egg, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), HEB Black Eyed Peas, Green Giant Hass Avocado.
Перекус/Другое:
Hickory Farms Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю