dt2008- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

119,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1797 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 62,67г | Углев: 221,54г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amport Foods Dried Apples, Gummy Bears, Split Pea Soup. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса