Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johnlsf
Журнал
06 янв 20
johnlsf- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя johnlsf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1879 ккал
Жир: 80,77г | Белк: 104,11г | Углев: 192,07г.
Завтрак:
Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Raiz do Bem Castanha do Pará .
Обед:
Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Carne de Panela, Brócolis Cozido.
Ужин:
Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bauducco Chocottone Maxi, Cafezinho, Marilan Magic Toast Integral, Banana Prata.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johnlsf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю