lenysyafomina- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя lenysyafomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! Меня зовут Лена, мне 29 лет. С 31 октября худею на ПП))

31.10.19 -31.12.19: минус 7,7 кг🎉☺️

Новый год прошёл на «ура»...+2кг за праздники. С сегодняшнего дня снова в бой! Привет курогрудка!!!👋

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

787 ккал

Жир: 27,62г | Белк: 83,39г | Углев: 48,61г. Завтрак: Батон с Маслом, Икра Лососевая, Омлет с Молоком. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками Stevia, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenysyafomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenysyafomina- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

lenysyafomina-Изменение Веса