Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenysyafomina
Журнал
06 янв 20
lenysyafomina- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя lenysyafomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет! Меня зовут Лена, мне 29 лет. С 31 октября худею на ПП))
31.10.19 -31.12.19: минус 7,7 кг🎉☺️
Новый год прошёл на «ура»...+2кг за праздники. С сегодняшнего дня снова в бой! Привет курогрудка!!!👋
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
787 ккал
Жир: 27,62г | Белк: 83,39г | Углев: 48,61г.
Завтрак:
Батон с Маслом, Икра Лососевая, Омлет с Молоком.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками Stevia, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenysyafomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю