Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
06 янв 20
marm0ora- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1419 ккал
Жир: 64,03г | Белк: 136,85г | Углев: 67,09г.
Завтрак:
Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Best Choice Pork Skins - Barbecue, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened.
Ужин:
Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Aunt Mid's Baby Gold Potatoes, Kirkland Signature Chicken Breast.
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю