Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
06 янв 20
carlagrusso- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1989 ккал
Жир: 48,10г | Белк: 65,17г | Углев: 158,48г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido.
Обед:
Natural One Suco de Manga Natural, Tomates Vermelhos, Acelga, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Macarrão, Ruffles Batata Original (Pacote), Amstel Cerveja (330ml).
Перекус/Другое:
Mel, Banana Nanica.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю