MDW80- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1664 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 74,30г | Углев: 133,19г. Завтрак: Koffie, Zwagerman Cervelaat, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Обед: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Theha Kokosbrood, Zwagerman Cervelaat, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Ужин: Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Aldi Schnitzel Varkensfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Alesto Almonds Roasted And Salted, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса