4hrhrth- Журнал, 06 янв 20

Немного в непонимании от своего организма. Веду подсчёт ккал, без жестких ограничений в питании, по-тихоньку худею, НО ... нажралась в Новогоднюю ночь как свинья, было и жареное и куча салатов и торт, алкоголь, всё это ночью.. не набрала ни грамма, наоборот сейчас как будто лучше худеется, хотя явно съела свою норму недельную за несколько часов. Я , конечно , рада , но как такое в принципе может быть? И как теперь не обжираться после такого🤪

---

974 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 32,34г | Углев: 94,47г.   Ужин: Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой. Перекус/Другое: Джаз Студенческий Коктейль, Сметанин Ряженка 2,5%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Яблоко. подробнее ...