huonfrank- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя huonfrank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

120,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

3120 ккал

Жир: 142,75г | Белк: 143,90г | Углев: 303,07г. Завтрак: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Petits Pains Grillés Briochés Gourmands, Baguette, Café. Обед: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Fleury Michon Poêlée à la Campagnarde. Ужин: Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Boursin Boursin Noisettes et 3 Noix, Boursin Ail et Fines Herbes, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Mission Wraps Blé Nature. подробнее ...

4074 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

huonfrank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

huonfrank- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

huonfrank-Изменение Веса