Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
huonfrank
Журнал
06 янв 20
huonfrank- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя huonfrank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
3120 ккал
Жир: 142,75г | Белк: 143,90г | Углев: 303,07г.
Завтрак:
Fruit d'Or Margarine, Carrefour Petits Pains Grillés Briochés Gourmands, Baguette, Café.
Обед:
Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Fleury Michon Poêlée à la Campagnarde.
Ужин:
Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Boursin Boursin Noisettes et 3 Noix, Boursin Ail et Fines Herbes, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Mission Wraps Blé Nature.
подробнее ...
4074 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
huonfrank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю