Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ренни
Журнал
06 янв 20
Ренни- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя Ренни
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1322 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 92,28г | Углев: 125,41г.
Завтрак:
Яйцо, Хороль Кефир 0,1%.
Обед:
АРТА Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной.
Ужин:
Пятерочка Банан, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, АРТА Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
Merci Шоколадные Конфеты, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Якобс Кофе Растворимый.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ренни-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю