Danielly19- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Danielly19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

941 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 35,70г | Углев: 101,57г. Завтрак: Tirolez Queijo do Reino, Cafezinho, Tapioca. Обед: Spoleto Cenoura, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Beterrabas, Mangas, Seara Linguiça Toscana. Ужин: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Martigran Granola com Castanhas, Maçã. Перекус/Другое: Requeijão, Club Social Integral com Cebolinha. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielly19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielly19- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Danielly19-Изменение Веса