Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djalena10
Журнал
06 янв 20
djalena10- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя djalena10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1222 ккал
Жир: 37,70г | Белк: 40,42г | Углев: 175,17г.
Завтрак:
Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Обед:
Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Здравушка Сметана 15%, Перловый Суп, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рисовый Суп с Курицей.
Ужин:
Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Шампиньоны Туш в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Коммунарка Конфеты Зничка, Березка Молоко Концентрированное, Кофе с Молоком.
подробнее ...
256 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djalena10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю