chuchuchuchu- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

123,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

2091 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 127,21г | Углев: 208,33г. Завтрак: Груши, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Куриное Филе, Гречка. Ужин: Морская Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Махеевъ Горчица Русская, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Китайская Капуста. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Сахар, Банан, Избенка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса