Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera_sherban
Журнал
06 янв 20
lera_sherban- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя lera_sherban
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1531 ккал
Жир: 60,11г | Белк: 121,16г | Углев: 127,93г.
Завтрак:
Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Веселый Молочник Молоко 2,5%.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Куриное Филе.
Ужин:
Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Изюм, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera_sherban-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю