Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
06 янв 20
vikusya1_85- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1175 ккал
Жир: 48,85г | Белк: 65,62г | Углев: 127,40г.
Завтрак:
Кофе, Хурма, Том Арахисовая Паста с Протеином, Чернослив, Белковый Овсяноблин, Киви, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Обед:
Салат из Капусты, Плов с Индейкой.
Перекус/Другое:
Apyball Полезная Конфета( Bola Energy Amendoim+Banana), Кофе, Жареное Яйцо.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю