x_tinochka070- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя x_tinochka070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1292 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 57,64г | Углев: 99,34г. Завтрак: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Картофельное Пюре, Жареное Филе Свинины. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Молоко (Цельное Молоко), Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tinochka070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tinochka070- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

x_tinochka070-Изменение Веса