Zaj4enok- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1215 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 103,59г | Углев: 145,59г. Завтрак: Манго, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком. Обед: Шампиньоны Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Лангустины. Перекус/Другое: Финик, SPAR Рулетики Куриные с Перцем, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко , Чай. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса