Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
05 янв 20
metamora- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
58,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1295 ккал
Жир: 61,47г | Белк: 34,95г | Углев: 160,79г.
Завтрак:
Whole Milk, Coffee.
Обед:
Pancakes with Butter and Syrup.
Ужин:
Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Key Lime Pie.
подробнее ...
1450 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю