Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
05 янв 20
bodders- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1321 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 69,97г | Углев: 137,72г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Sainsbury's Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules For Chicken, Roasted Potato, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Ужин:
Aldi Chunky Oven Chips, Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Tea (Brewed), Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tea with Milk.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю