n.s.komolov- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

3794 ккал

Жир: 185,71г | Белк: 133,32г | Углев: 399,69г. Завтрак: Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Сливочное Масло. Обед: Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками, Перекресток Чебурек с Сыром, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, От Палыча Чебуреки с Говядиной. Ужин: Шарлиз Нуга с Арахисом. Перекус/Другое: Нуга, Пахлава, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса