Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
05 янв 20
Ophspring- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
2496 ккал
Жир: 138,19г | Белк: 71,58г | Углев: 239,91г.
Завтрак:
Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Банан, Starbucks Сахар.
Обед:
Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Доширак Лапша Чан Рамён, Starbucks Сахар.
Ужин:
Пискаревский Биоряженка 4%, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Государь Суп Грибной, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю