Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
05 янв 20
luizaudr- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
42,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
2469 ккал
Жир: 94,25г | Белк: 98,20г | Углев: 236,10г.
Завтрак:
Nestlé Biscoito Negresco, 3 Corações Cappuccino Diet.
Обед:
Alface, Repolho, Quinoa Cozida, Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Macarrão Cremoso com Queijo.
Перекус/Другое:
Nestlé Biscoito Negresco, Kibon Sorvete de Creme, Queijo Canastra, Carne Louca, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Heineken Cerveja Heineken (355ml).
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю