Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
05 янв 20
ilkasofia- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1759 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 68,70г | Углев: 260,80г.
Завтрак:
Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Silk Leche de Almendras sin Azúcar .
Обед:
La Constancia Salsa Vinagreta , Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Cebollas, Tomates, Pimentón, Lechuga, Coliflor Cruda , Auyama Cruda, Queso Costeño.
Ужин:
Pan Blanco , Club Social Galleta Salada Integral, Coolechera Queso Costeño , Servipan Pan Tajado Blanco , Yupi Yupis, California Jugo Néctar de Pera, Colechera Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
Перекус/Другое:
Diana Arroz, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bonice Popetas Sabor a Mantequilla, Nueva York Tostadas Dulces .
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю