Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
05 янв 20
michaeljsmith92- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slowly shifting the Christmas 🎄 weight gain! 💪
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1638 ккал
Жир: 40,76г | Белк: 87,64г | Углев: 217,40г.
Завтрак:
Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap, Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap.
Обед:
Boots BLT, Prawn Mayo, Chicken Salad.
Ужин:
Pasta Bake Creamy Tuna, Fusilli, Tuna Chunks in Spring Water.
подробнее ...
2890 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю