Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johnpersico
Журнал
19 апр 13
johnpersico- Журнал, 19 апр 13
Параметры Пользователя johnpersico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2013
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2013:
2385 ккал
Жир: 82,31г | Белк: 75,44г | Углев: 222,39г.
Завтрак:
Chicken.
Обед:
Campbell's Cream of Potato Soup, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can).
Ужин:
Blue Cheese, Swiss Cheese, Heineken Special Dark Lager, Green String Beans, Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Rich Chocolate Ice Cream, Chocolate Covered Caramel Candy, Rum.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
johnpersico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю