Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GMM2023
Журнал
08 дек 15
GMM2023- Журнал, 08 дек 15
Параметры Пользователя GMM2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015
120,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2015:
1283 ккал
Жир: 42,21г | Белк: 198,41г | Углев: 16,63г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GMM2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю