Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
04 янв 20
metamora- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1320 ккал
Жир: 52,13г | Белк: 53,30г | Углев: 184,95г.
Завтрак:
Coffee, Whole Milk, Bananas.
Обед:
Elevate Kale Caesar Salad.
Ужин:
Water, Lemon Juice, Dill, Swanson Vegetarian Vegetable Broth, Garlic, Publix Onions, Famoso Roasted Red Pepper, Goya Bulgur Wheat, Ground Lamb (Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю