lorepulido- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя lorepulido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rico 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1287 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 67,66г | Углев: 165,15г. Завтрак: Uva, Aguacate, Queso de Cacahuate con Aceituna, Tortillas de Maíz, Tomates, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Integral (60g), Mayonesa. Обед: Clemente Jacques Aderezo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Calabaza, Espinacas. Ужин: Aguacate, Costco Hemp Hearts , Papaya, Manzana Golden, Espinacas, Tomates, Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado). Перекус/Другое: Calabaza. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorepulido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorepulido- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

lorepulido-Изменение Веса