Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
04 янв 20
jofelejo- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pfff de feestdagen vielen nietmee. Zit ook nog niet lekker in mijn vel! Brrr. Maar weer flink aan de lijn! 😳😳😳
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1050 ккал
Жир: 42,90г | Белк: 49,97г | Углев: 113,42г.
Завтрак:
Leidingwater, Koffie, Rivercote Beschuit Volkoren, Beemster Extra Oud, Johma Rundvlees Salade.
Обед:
Aldi Havermoutvlokken , Lidl Magere Melk.
Ужин:
Delicieux Champignonragout, Volkoren Brood.
Перекус/Другое:
Water, Galia Meloen, Gemengde Notenmix, Lidl Magere Yoghurt.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю