ИринаDarkSun- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя ИринаDarkSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итоги 2019!Удался!Минус 10 месяцев и минус 30 кг.Жопа стала меньше,живот виснет фартуком в надежде подтянуться,пресс прячется за жиром,но он есть, я его чувствую😃Пожрем в новогодние и снова воевать🤭

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

2262 ккал

Жир: 109,35г | Белк: 93,32г | Углев: 82,66г. Завтрак: Essen Даёжъ (Конфеты с Карамелью, Сливками и Криспи), Икра Красная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: KDV Джетс Батончик, Греческий Салат, Свинина Тушеная, Коньяк. подробнее ...

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы молодец! Успехов Вам в 2020 году 🙌🏼

05 янв 20 написано членом: cloveronee

Молодец👍так держать💪

05 янв 20 написано членом: Tasha.go

Спасибо💕!

05 янв 20 написано членом: ИринаDarkSun

Привет! А калораж сколько был?

05 янв 20 написано членом: elena-pervom3

пресс прорисовывается хорошо,очень здорово!

05 янв 20 написано членом: darina20182

Супер!!!

05 янв 20 написано членом: JuliBo5

1300-1600 ккал, и 1 день чит мила в неделю, но в среднем за неделю вписывалась в 1600 в любом случае.

05 янв 20 написано членом: ИринаDarkSun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаDarkSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаDarkSun- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

ИринаDarkSun-Изменение Веса