KindaSpecial- Журнал, 19 апр 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2013

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2013:

2253 ккал

Жир: 79,45г | Белк: 101,97г | Углев: 45,55г. Завтрак: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti Winter Squash, Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Beef Brisket, Young Green Onions, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Chicken Breast. Перекус/Другое: Merlot Wine, Tequila, Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю