Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
04 янв 20
luizaudr- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
41,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1973 ккал
Жир: 98,84г | Белк: 93,10г | Углев: 179,20г.
Завтрак:
Piraquê Leite Maltado Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Diet, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree.
Обед:
Lipton Ice Tea Limão Zero, Friboi Patinho Moido Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Grelhado, Quinoa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Repolho.
Ужин:
Garoto Chocolate Ao Leite, Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola.
Перекус/Другое:
Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Maçãs Fuji.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю