AnnaKrestovskaya- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя AnnaKrestovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Говорят, когда начинаешь заниматься спортом в человеческом мозгу активизируется участок, отвечающий за оповещение всех вокруг, что ты занимаешься спортом и вообще молодец! © баян

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1751 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 101,07г | Углев: 175,96г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Красный Октябрь Лебедушка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Чай с Сахаром, Шаурма. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Своя Компания Тёплый Салат с Морепродуктами и Соусом Песто. подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

Класс👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

04 янв 20 написано членом: Злата_shugarik

спасибо, стараюсь)

04 янв 20 написано членом: AnnaKrestovskaya

нравица

04 янв 20 написано членом: Convict Conditioning

помогает в борьбе за идеальной фигурой?

04 янв 20 написано членом: rit_tyan

rit_tyan, помогает, мне кажется любой спорт лучше, чем его отсутствие, а прыгать ещё и весело)

04 янв 20 написано членом: AnnaKrestovskaya

классно выглядишь 🔥

04 янв 20 написано членом: Саня3939

Спасибо)

04 янв 20 написано членом: AnnaKrestovskaya

Просто я давно думаю сходить на батуты,но много времени все таки трееажерка занимает

15 янв 20 написано членом: rit_tyan

Расход калорий примерно 500-600 за 1 час, думаю вы и так знаете что занятие проходит как чередование силовой и кардио : 10 минут прыжки, 10 минут упражнения с гантелями. Я тоже не постоянно на них хожу, ради разнообразия 2-3 раза в месяц)

15 янв 20 написано членом: AnnaKrestovskaya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaKrestovskaya- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса