tvoyaira- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя tvoyaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет всем, я вернулась и хочу худеть. Меньше калорий, уход за телом и буду, пресс и приседания. И буду пушкой 😍💣💥

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1240 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 45,18г | Углев: 143,63г. Завтрак: Twix Twix, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Печеночный Торт, Чай с Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Twix Twix. Ужин: Nestle Кит Кат (46г), Зеленый Чай, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tvoyaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tvoyaira- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

tvoyaira-Изменение Веса