Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silvana68
Журнал
04 янв 20
silvana68- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя silvana68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comprinhas saudáveis. Bom sábado!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1101 ккал
Жир: 85,19г | Белк: 65,78г | Углев: 16,82г.
Завтрак:
Açafrão, Lac Lélo Manteiga com Sal , Pilão Café, Copra Óleo de Côco.
Обед:
Subway Tomate, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Frito, Glória Creme de Leite, Morangos.
Перекус/Другое:
Chá de Ervas.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, batendo papo - 8 часа, Сидеть - 12 часа, Google Fit - 3 часа и 45 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silvana68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю