chikasssss- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя chikasssss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1505 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 56,91г | Углев: 204,28г. Завтрак: Teh Manis, Anlene Actifit Cokelat, Bubur Ayam. Обед: Bubur Sumsum, Nasi Putih, Udang Goreng. Ужин: Perkedel Jagung. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chikasssss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chikasssss- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

chikasssss-Изменение Веса