n.s.komolov- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

5077 ккал

Жир: 294,73г | Белк: 225,20г | Углев: 376,80г. Завтрак: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Twix Twix, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Обед: Coffee Like Капучино (400мл), Вернисаж Торт Лимонный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Лосось, Якитория Салат из Битых Огурцов, Перекресток Спаржа по-Корейски, Ратимир Пельмени с Телятиной. Перекус/Другое: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Американо, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса