KristinaKanaeva- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя KristinaKanaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1297 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 96,64г | Углев: 126,98г. Завтрак: Чернослив, Ясный Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. Обед: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Протеиновый Батончик. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristinaKanaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristinaKanaeva- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

KristinaKanaeva-Изменение Веса