Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
18121986
Журнал
04 янв 20
18121986- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя 18121986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1183 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 50,99г | Углев: 90,13г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье, Чай, Мандарины, Пряник, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом.
Ужин:
Зеленые Оливки, Liebendorf Сыр Маасдам.
Перекус/Другое:
Вода, Вода.
подробнее ...
315 ккал
Упражнение:
Зал - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
18121986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю