Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera_sherban
Журнал
04 янв 20
lera_sherban- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя lera_sherban
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1434 ккал
Жир: 48,40г | Белк: 115,32г | Углев: 137,02г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Яичный Желток, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт.
Обед:
Огурец, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle.
Ужин:
Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец.
Перекус/Другое:
Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera_sherban-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю