Lizzy E- Журнал, 19 апр 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2013

68,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2013:

1190 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 33,29г | Углев: 166,83г. Завтрак: Strawberries, Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Tartare Sauce, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fish Pie. Перекус/Другое: Jelly Cherries, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Dairy Milk (40g Bar), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 апр 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса