Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marippch
Журнал
04 янв 20
marippch- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя marippch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
1393 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 58,02г | Углев: 143,09г.
Обед:
Alpino Chocolate, Kibon Picolé Chicabon, Alface, Peixe Empanado Frito, Macarrão.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Arcor Bala Butter Toffes, Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo.
Перекус/Другое:
Pipoteca Pipoca Doce.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marippch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю