Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
03 янв 20
luizaudr- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
41,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
2373 ккал
Жир: 80,64г | Белк: 98,13г | Углев: 288,87г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Integral , Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Mantiqueira Ovo Jumbo, 3 Corações Cappuccino Diet.
Обед:
Repolho, Alface, Couve Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Yoki Farofa de Milho.
Ужин:
3 Corações Cappuccino Diet, Canela, Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Lipton Ice Tea Limão Zero, 3 Corações Cappuccino Diet, Amarula Licor Amarula.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю