elianeloose8- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя elianeloose8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pessoal, preciso de ajuda, de sugerir preciso eliminar bastante peso

Комментария

1200 calorias x dia. 30g carbo x dia 3 refeicoes de 400 kcal Sem lanches entre as refeicoes. Este protocolo funciona bem. Os primeiros 3 dias é dificil, mas depois passam as neuras . Espero que ajude e me mande msg se quiser.

03 янв 20 написано членом: neto geremias

Obrigado neto

04 янв 20 написано членом: elianeloose8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elianeloose8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elianeloose8- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

elianeloose8-Изменение Веса