Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amagila
Журнал
03 янв 20
amagila- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя amagila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
1777 ккал
Жир: 109,90г | Белк: 92,48г | Углев: 118,35г.
Завтрак:
Schmidt 647 Italian Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Fried Egg, Butter, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Links.
Обед:
Fresca Citrus Flavored Soda, 3 minute Keto Bread, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Alouette Spreadable Cheese - Spinach Artichoke.
Ужин:
P.F. Chang's Orange Peel Beef, P.F. Chang's Hot & Sour Soup (Cup), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Panda Express Broccoli Chicken.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 😊
03 янв 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amagila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю