lilianp.cmg- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя lilianp.cmg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hoje. Resisti a pizza que pediram ontem... rs

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1284 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 76,56г | Углев: 112,86г. Завтрак: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Água com Limão. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Quero Ervilha, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Regina Queijo Minas Padrão, Crepioca. Ужин: Água com Limão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

oq é isso que parece pizza ?

03 янв 20 написано членом: carlosemanuell

Crepioca.... 1 colher de sopa de tapioca 1 ovo Bate os 2 com um garfo Coloque na frigideira e faça panquecas Da para fazer recheios doces ou salgados

03 янв 20 написано членом: lilianp.cmg

Muito bem 😀🤙🏻

03 янв 20 написано членом: andreoli1001

lilianp.cmg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю