kmunson- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

so the battle begins. Went to doctor today and my cholesterol is way too high so he told me to start a low fat and low carb diet and increase activity. Hubby is already well on his way to better diet and has lost a lot of weight. I want his success...but I am weak.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

2291 ккал

Жир: 139,15г | Белк: 82,72г | Углев: 194,99г. Завтрак: Toasted White Bread, American Cheese, Scrambled Egg. Обед: Dole Pineapple Chunks in Light Syrup. Ужин: Dry Roasted Salted Peanuts, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pink Lady Apples. подробнее ...

Поддержка

Комментария

This is your journey and you need to be strong. It's about your health and living a long life with good quality. Take it one step at a time and forgive your mess ups. Get your diet under control and start getting active. Don't worry about how long it's going to take. Weight loss is a marathon not a sprint. Good luck!

19 апр 13 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса