WendyCav- Журнал, 25 авг 10

Параметры Пользователя WendyCav | < Предыдущая Запись |Следующий >

It is so exciting to be able to put on pants/jeans tuck in your shirt, wear a belt and you can see the buckle! This is amazing to me! I have not lost any lbs this week but it sure does show! I am just so amazed! I can't believe this!

Now on to this weekend - I am going on a short trip to my Mom's house and to visit my BFF for her birthday. I go her on Atkins (she has over 100 to lose) and she has lost 15 lbs so far! YEAH DEB! So I think between the 2 of us we shouldn't be too bad! We have planned 2 "cheat dinners" over the next 4 days (Sushi & Italian) but we are going to try to keep it to a minimum!(HA-HA). The drinks are what I am worried about! I will report when I get back! HAVE A GREAT WEEK EVERYONE!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2010:

867 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 54,13г | Углев: 38,31г. Завтрак: Water, Potato, Red Chile Pork, eggs. Обед: Water, Chili, Hot Dog. Ужин: Shrimp scampi. Перекус/Другое: water, Diet Dr pepper. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hope that you have a great time!!! And congrats on yur new figure!!

25 авг 10 написано членом: ctlss

Okay, so people will probably yell at me for this. But I truly believe there are occasions when you need to just go enjoy yourself, and if that includes a drink or a carb here or there just do it. This is a WOE for life. I don't mean doing it often. But two or three times a year for special occasions.

26 авг 10 написано членом: kboat562


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WendyCav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WendyCav- Журнал, 25 авг 10

Оставить свой Комментарий

WendyCav-Изменение Веса