Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
03 янв 20
Robbscelebs- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well damn Christmas and family illness has hit me harder than I thought but you have only failed when you have given up and I haven't done that yet, good luck everyone.
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
2236 ккал
Жир: 81,75г | Белк: 43,49г | Углев: 310,08г.
Завтрак:
Kallo Coconut Milk, Quaker Oat Crisp.
Обед:
Asda Gingerbread Man, Naked Cocoa Orange Bar, Apples, White Bread, Sainsbury's Cream of Tomato Soup.
Ужин:
White Flour, Aubergine, Dolmio Original Bolognese Sauce, Onions, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Stick, Kallo Coconut Milk, Violife Original Flavour Slices, Aldi Lasagne Sheets, Sunflower Oil.
Перекус/Другое:
Asda Shortbread Fingers, Flora Light, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Nutella Hazelnut Spread, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls.
подробнее ...
3283 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your definitely right you haven’t failed. You have got this 💪🏽
03 янв 20 написано членом:
bubblegum14
Great attitude mate 👍
03 янв 20 написано членом:
mrgscott3
Definitely a great attitude good luck 👍
03 янв 20 написано членом:
Funnyonion
Never give up❣️💪🏻💪🏻💪🏻
12 янв 20 написано членом:
moopie321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю